Polkowice, ul. Głogowska 19 - zmień lokalizację

Dzisiaj otwarte od 08:00 do 20:00

Kalendarz zajęć Kup karnet

Stretching

Stretching

Przy dużym obciążeniu treningowym – obowiązkowy punkt planu treningowego. Zmęczone mięśnie potrzebują odpoczynku i ulgi, jaką przynosi im dobrze i porządnie wykonany stretching. Na naszych zajęciach poświęcamy czas każdej partii cała – od stóp po czubek głowy. Jeśli czujesz dyskomfort w postaci napięcia mięśniowego, często dokuczają Ci bóle i potrzebujesz chwili relaksu i wytchnienia – daj prezent swojemu ciału. Zajęcia odbywają się w przyjemnej atmosferze – odpocznie nie tylko ciało, ale również umysł.