Twój klub

Dzisiaj otwarte od 06:00 do 00:00

  • HOME
  • Wzmacnianie & Rozciąganie
Czas 50 minut

Wzmacnianie & Rozciąganie

Wzmacnianie & Rozciąganie

Ćwiczenia spokojne, wzmacniające, urozmaicone, z uwzględnieniem ćwiczeń izometrycznych, z wykorzystaniem obciążenia, kształtujące ciało. Mające na celu również zapewnienie relaksu dłuższym rozciąganiem.