Twój klub

Dzisiaj otwarte od 08:00 do 20:00

Czas 45 minut

Shape

Shape

Trening, którego celem jest kształtowanie całej sylwetki. Polega na wykonywaniu ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe, tj. ramiona, klatka piersiowa, grzbiet, uda, pośladki, brzuch z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia np. hantle, gumy, stepy lub bez niego. Ta forma aktywności fizycznej to świetny sposób na kształtowanie sylwetki, spalanie tłuszczu i poprawę kondycji. Regularnie wykonywane ćwiczenia body shape pozwolą zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się zgrabną sylwetką.  Zajęcia przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Prowadzący

Katarzyna Pacholska

Katarzyna Pacholska

Instruktor
Czytaj opis