FIZJOTRENING
Czas trwania: 45 min
Fizjoterapeutyczne ćwiczenia grupowe dla wszystkich którzy chcą poprawić swoją sprawność fizyczną , zadbać o zdrowy i silny kręgosłup, pozbyć się bólu mięśni lub stawów. Zajęcia ogólnorozwojowe, łączące elementy ćwiczeń wzmacniających, stretchingu, mobilizacji, masażu powięziowego. Forma zajęć dla osób w każdym wieku, początkujących i zaawansowanych, oparta na prawidłowych wzorcach ruchowych, kształtująca nawyki prawidłowej postawy. Zajęcia mają charakter prozdrowotny.
