Magdalena Niedźwiedzka

Pełnoetatowa mama 2 dzieci a z zamiłowania i pasji od 5 lat instruktor fitness.

Od dziecka jestem związana ze sportem – reprezentowałam szkoły w biegach długodystansowych oraz w piłce halowej kobiet.

Specjalizuję się w treningach funkcjonalnych i wzmacnijących( TBC, ABT, Functional Step) oraz mentalnych (Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Strething).

Jako instruktor fitness wciąż podnoszę swoje kwalifikacje, uczestniczę w wielu szkleniach, warsztatach oraz konwencjach min. Euro Fitness School, Face Czech Academy, Life Fitness Academy, Open Mind, Mypilathesmethod.

Zdrowy styl życia jest dla mnie najważniejszy dlatego zgłębiam również tematykę diety i radioterapii podczas szkoleń w ajwen ( dieta kobiet ciężarnych, dieta dzieci) Mauricz.com ( dietetyka i suplementacja, dietoterapia).

Pracując z klientem kładę duży nacisk na dokładność wykonywanych ćwiczeń ich funkcjonalne wykorzystanie wżyciu codziennym oraz świadomość pracy nad własnym ciałem.