Głogów, ul. Gwiaździsta 1a - zmień lokalizację

Dzisiaj otwarte od 08:00 do 20:00

Kalendarz zajęć Kup karnet

Cross Training

Cross Training

To trening, który angażuje wszystkie partie mięśniowe! Jest oparty na złożonych, funkcjonalnych ruchach.

  • Poprawia kondycję, rzeźbi sylwetkę, rozwija cechy motoryczne takie jak wytrzymałość sercowo-naczyniowa i oddechowa, wytrzymałość siłowa, elastyczność, szybkość, koordynacja ruchowa i równowaga.
  • Zajęcia cross training to zintegrowana społeczność, ale otwarta dla wszystkich kochających sport i chcących od treningu czegoś więcej niż tylko spalonych kalorii!
  • To sportowy styl życia, świadomość swojego ciała i zdrowia! To trening w niezwykłej atmosferze!