Twój klub

Dzisiaj otwarte od 06:00 do 00:00

  • HOME
  • Trening obwodowy
Czas 50 minut
Trudność

Trening obwodowy

Trening obwodowy

Trening stacyjny z wykorzystaniem zmiennych obciążeń oraz różnorodnych przyborów, obejmujący wszystkie partie mięśniowe. To idealny wybór dla osób, które nastawiają się na szybkie efekty swojej pracy. Ćwiczenia na poszczególnych stacjach ułożone są w obwód, wykonywany przez uczestników kilkakrotnie w trakcie zajęć.

Prowadzący

Angelika Marciniak

Angelika Marciniak

Instruktor
Czytaj opis
Marta Wilkowska

Marta Wilkowska

Instruktor
Czytaj opis
Małgorzata Karwelis

Małgorzata Karwelis

Instruktor
Czytaj opis