Twój klub

Dzisiaj otwarte od 08:00 do 20:00

  • HOME
  • TRAMPOLINY - Jumping Fitness
Czas 60 minut
Trudność

TRAMPOLINY - Jumping Fitness

TRAMPOLINY - Jumping Fitness

Jumping fitness to specjalnie opracowany system treningowy, który pomaga wzmacniać i kształtować sylwetkę przy jednoczesnym czerpaniu frajdy ze skakania. Do treningu wykorzystywana jest jednoosobowa trampolina o małych rozmiarach, na której wykonuje się ćwiczenia zaczerpnięte z różnych dyscyplin sportowych. Najczęściej jest to kombinacja wolnych i szybkich skoków, ćwiczeń znanych z aerobiku i dynamicznych „biegów” w miejscu.

 

Galeria

Prowadzący

Małgorzata Fijałkowska

Małgorzata Fijałkowska

Instruktor
Czytaj opis