Twój klub

Dzisiaj otwarte od 06:00 do 00:00

Czas 60 minut
Trudność

Stretching

Stretching

Przy dużym obciążeniu treningowym – obowiązkowy punkt planu treningowego. Zmęczone mięśnie potrzebują odpoczynku i ulgi, jaką przynosi im dobrze i porządnie wykonany stretching. Na naszych zajęciach poświęcamy czas każdej partii cała – od stóp po czubek głowy. Jeśli czujesz dyskomfort w postaci napięcia mięśniowego, często dokuczają Ci bóle i potrzebujesz chwili relaksu i wytchnienia – daj prezent swojemu ciału. Zajęcia odbywają się w przyjemnej atmosferze - odpocznie nie tylko ciało, ale również umysł.

Galeria

Prowadzący

Marta Baran

Marta Baran

Trener personalny/Instruktor
Czytaj opis