Twój klub

Dzisiaj otwarte od 06:00 do 00:00

  • HOME
  • Karolina Bochnia

Karolina Bochnia

Instruktor

Karolina Bochnia

 

Karolina od najmłodszych lat była aktywnym dzieckiem. Próbowała wielu aktywności, a w konsekwencji po liceum wybrała Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, żeby tam ukończyć Turystykę i Rekreację, a także Fizjoterapię, dzięki czemu jej treningi mają charakter zajęć prozdrowotnych/terapeutycznych i są dobre dla ciała i ducha :) 

 
Karolina nieustannie pogłębia swoją wiedzę z zakresu zajęć prozdrowotnych typu: Pilates, Organic Flow, Zdrowy Kręgosłup, czy też treningu siłowego, metabolicznego jak i funkcjonalnego, a kończąc na kursach z zakresu odżywiania, zaburzeń metabolicznych i chorób autoimmunologicznych. Była uczestniczką wielu konferencji, kongresów i konwencji z wyżej wymienionych dziedzin. Do pracy z człowiekiem podchodzi holistycznie zgodnie z zasadą w zdrowym ciele zdrowy duch. 
 
Oprócz fitnessu prowadzi także swoją szkołę pływania i gimnastykę korekcyjną dla dzieci.
 
W wolnym czasie oprócz szkoleń, zazwyczaj czas spędza na aktywności fizycznej począwszy od jazdy na rowerze, przez jazdę na nartach, wędrówki po górach, a kończąc na pływaniu, jeździe na rolkach i spacerach. A dodatkowo uwielbia podróżować!

Wszelkie swoje doświadczenia i nabytą wiedzę, stara się użyć w pracy z klientami, żeby maksymalnie wykorzystać wspólny czas na zajęciach, żeby przyniosły one korzyść zdrowotną, a także radość i uśmiech na buzi! 

Galeria

Prowadzone zajęcia